Chi sao

Chi sao (português: mãos pegajosas) é uma técnica do wing chun e seu principal exercício. Consiste em um treinamento dos reflexos e sensibilidade do tato para aprender a detectar, redirecionar e utilizar a força do oponente. É importante destacar que chi sao não é, e nunca foi, uma competição de egos. Trata-se apenas de um treino de sensibilidade utilizando o que os chineses chamam de ponte. O objetivo é atacar e defender ao mesmo tempo, sem chance de defesa para o oponente.
A melhor técnica do Chi Sao é denominada “um domina dois”, onde um braço domina dois braços do companheiro de treino. (isso pra min se chamava na base do carneiro

~ by dineyinsights on November 20, 2014.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: